Klättring inomhus

Adrenalin, allsidig träning och fokus. Det finns många anledningar till att klättra inomhus. I Jönköping hittar du Jönköpings Klätterklubb som har engagerar klättrare i alla åldrar, såväl nybörjare som mer erfarna.

På Racketcentrum hittar du Jönköpings klätterklubb, en oas av klättring och energi. Här kan du utmanas, utvecklas och ha roligt.

– Det finns många fördelar med att klättra inomhus, det är lättillgängligt, man kan träna året runt och man kan finslipa sin teknik, säger Christopher Lobsien, en av tränarna på Klätterklubben.

Bra träning för både kropp och hjärna

Inne i klätterhallen på Racketcentrum finns många olika typer av leder där du kan klättra olika svårighetsgrader, från nybörjare till avancerad. Det finns både tio meter höga väggar och ett särskilt område med lägre väggar för så kallad bouldering där man klättrar utan rep. Att klättra en led innebär att du följer en tänkt väg upp för klätterväggen. Starten på leden är markerad med tejp, där färgen på tejpen säger vilken svårighetsgrad leden har, och alla grepp längs leden har samma färg. Ibland går det uppåt, ibland i sidled. Det finns olika övningar du kan göra för att träna upp din teknik med fotplaceringar, förflyttningar och balans. Ett exempel är att klättra med ögonbindel.

Olika grupper

På Jönköpings klätterklubb finns många träningsgrupper för barn och ungdomar, utvecklingsgrupper för de som vill satsa lite mer och en träningsgrupp för vuxna. Man erbjuder även pröva-på-tillfällen minst en gång i månaden eller för slutna sällskap efter överenskommelse. Under de tillfällena får alla som vill testa klättring chansen under ledning av erfarna instruktörer och med utrustning man kan låna av klubben. Även klubbkvällarna, när medlemmar träffas för att klättra, är ett stående inslag.

Jönköpings klätterklubb arrangerar också kurser regelbundet. Alla som klättrar behöver utbildning i hur man säkrar den som klättrar, och en medvetenhet kring de risker som finns. Under pröva-på-tillfällena är det instruktörer som säkrar, men för all annan klättring behöver du ha gått en kurs för grönt eller rött kort.

Historiskt sett har Jönköping haft framstående klättrare som Göran Kropp och Renata Chlumska, men klubben vill utveckla klättringen i Jönköping ännu mer. Tillsammans med Jönköpings kommun kommer klättringen utomhus på utvalda klippor att utvecklas. Det finns ett stort intresse för att börja med klättring och antalet medlemmar har ökat stadigt de senaste åren.

Här hittar du en ordlista med klätterord om du vill veta mer.

Racketcentrum