Mindfulness i naturen

Människa i hängmatta

Mindfulness i naturen

Mindfulness i naturen

Ge dig själv en paus på denna magiska plats i Hovslätt, Hassafall🌿

📍Upplev en magisk natur med lövskog/granskog och vatten
📍stressreducering
📍mindfulla aktiviteter
📍skrivövning som medvetandegör vart du placerar din energi
📍du får veta hemligheten av att vistas i naturen

Du tar med dig sittunderlag och eget fika